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始動開始2日目。昨晩雪がちらついた多摩地方、風はなかったものの今日も寒かったです。しかしピッチでは見てる方が息を飲むほど集中した走り込みをたっぷりこなすメニュー。今からシーズンを乗り切る土台をしっかり築いてもらいたいですね。
参加メンバーは塩田・徳永・森重・高橋・米本・梶山・鈴木・平山・石川・大竹・広永・羽生・阿部・田邊・常澤・上里・椋原・柳楽・下田・谷澤。平松・高松が別メニュー。ペドロジュニオールの姿はありませんでした。 2011小平はじめなう。只今10人ちょっと。 posted at 11:00:28 小平の芝生、この一ヶ月でかなり状態が悪くなってる。。 posted at 11:02:35 やっと熊さん出てきたよ〜@小平 posted at 11:27:00 強化部異動のお方(浅利氏)も出てきてクラブハウスへ@小平 posted at 11:28:39 ルール講習会とやらが延びている、とのことでまだ選手出てこず。。@小平 posted at 11:42:58 選手やっと出てきました@小平 posted at 11:52:10 インターバル走開始@小平 組分けは【ナオ・タツヤ・平山】、【ニュウ・梶山・ヒデ・大竹】、【トク・モリゲ・谷澤】、【下田・柳楽・上里】、【むく・巧・ヨネ・草民】。 posted at 12:04:50 長い長いインターバル走 終了@小平 (約35分、ほぼ休み無し!) posted at 12:40:51 これはキツイ走り込みでした!@小平 posted at 12:42:08 インターバル走、下田・柳楽・上里のチームは辛そうだった。逆にヨネ・むく・巧の若手チームは楽にこなす(除草民)@小平 posted at 12:52:05 (合わせようとしても)なかなかピントが合わない上里、(適当に撮っても)何故かピントが合うタツヤ(笑)@小平 posted at 12:53:18 注目のヤザー(モリゲ、トクと同組)は辛そうに走り込むも、最後のセットで先頭に立つがんばりを見せてくれました!@小平 posted at 12:56:31 入れ代わりボールを蹴って止めて、の練習。強く蹴ってきっちり止める、相手の名前を言ってから蹴ることでコミュニケーションをとる、の狙い@小平 posted at 13:06:51 やっとボールを使うトレーニングにみんな生き生き!@小平 posted at 12:48:46 3:1でのトリカゴ。ボール出したら走って移動する制約。口だけで指示する平山が空回りして、ずっこけるヨネ「なんでやねん!」(笑)@小平 posted at 13:15:38 ハーフコートでのミニゲーム(ゴール4つ、2タッチ制限)へ。ヨネが素晴らしい動き。連続ゴール!@小平 posted at 13:33:39 PJ、今日もいません。。 RT @fc_tokyo: 小平見学の方。本日PJはいますか? posted at 13:34:19 @fc_tokyo 高松は軽くランニングしてるんですけどね。。 posted at 13:37:47 全員で軽いランニングで終了みたいですね。@小平 posted at 13:54:25 ウォーキングのマツを見送ったところで今日は上がります。ファンサはまだいいや。。(マジ寒いし)@小平 posted at 14:11:13 明日から午前午後の二部練習をこなす宮崎キャンプ前の地獄のトレ開始。始動二日目からこのキツイメニューをこなすメンバーは頼もしいかぎりです。さぁ小平へ出掛けて、寒い中あたたかく見守りましょう! 早く外国人選手たちも見たい!
by fctokyo12
| 2011-01-24 20:12
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