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いよいよナビスコファイナルへ向けて、練習が始まりました。
参加メンバーは、シオ・ヒデ・ブルーノ・今ちゃん・サリ・フジ・平山・平松・権田・アベノブ・ハニュー・赤嶺・トク・草民・ヨネ・ユースケ・むっくん・タツヤ。長友・梶山・北斗が部分合流(+別メニュー)でした。 ウォームUPに続いての長距離ランで休み明けの体からたっぷり汗を絞りだしたあと、多色ビブスでの6:2(制限付き)。そしてコートの3分の2の広さでの9:9フォメ練。最後に2人組でのボレーシュート練習(競争)という約90分のメニュー。 まず最初のラン。ピッチをぐるっと一周するコースに、3人ずつ6組に分け等間隔にスタート位置を決めてスタート。時間を決め、その中でもスピードの緩急をつけながらのハードな走り込み。夏を思わせる熱い日差しが降り注いだ小平、皆かなりへばっていました。そんな中目立っていたのが、平山と長友。二人ともスタートの合図と同時にガンガン飛ばし前の組を楽に追い越しどこまでも突っ走る意欲的なランを披露!見ているだけでうれしくなってしまいました!期待せずにはいられないですよ!(逆に予想通りにへーこら走ってる選手には…。ぉぃぉぃファイナルには出たくないんですかー?と。) 9:9のスタメン組は、清水戦スタメンから長友と梶山が抜けた9名。守備よりも攻撃、特にダイアゴナルの動きについて意識的に指示が出ていました。 最後のボレーシュートは恒例のリラックス的な意味も含んでのもの。それを含めて休み明けの今日は、長距離ランで体をいじめてリスタート、という内容でした。ファイナルを控えてピリピリしたムードは全くなし。平日にしてはかなり多い見学者と、社長まで囲んでしまうほどの報道関係者の多さがファイナルを意識させてくれている、そんな小平でした。 明日からの土・日で練習内容ももっと具体的なものになってくるであろうし、見学者に加え、報道陣も今日よりかなり押しかけることでしょう。選手・スタッフにはそんな雰囲気を楽しみつつ、ファイナルへ向けて体と気持ちを高めていってもらいたいものです。 坊主頭が茶色に!ファイナル用の御洒落なのか? ガンガン飛ばす「無言実行」の男。それを証明するのはもちろんファイナルだ! ここからは怪我人状況を。 ピッチに向かう姿を確認しホッとしたのも束の間、長距離ランではいきなり全開!思わず笑ってしまいましたよw 同じ先頭を駆ける姿でも平山が「ドーン!」なら長友は「ビュー!」って感じ!! どこまでも走っていってしまいそうでした。(前のニヤケ気味な方は周回遅れ) ランのあとは別メニュー。コーンを使ったステップ中心のトレのあと、キックの感触を試していました。徐々にゴールまでの距離を延ばしていき最後はPKくらいの距離まで延長したところで終了。 ランを見た時は「おぉ!いきなり完全合流かよ!」と驚いたのですがやはり無理はさせなかった模様。状態は「よくはない」のでしょうね。サインをもらいたくて小1時間待ったのですがファンサをスルーして(この状態では当然ですよね)帰ってゆく姿(右肩固定?)は痛々しく…。 無理して欲しくはないし、でも彼の姿を見たいし…。 ラン以外は別メニューの梶山。右膝をアイシングして帰る姿は何とも言えないのですが、別メニューにはコーチは付きっきりではなかったことを考えると「今日は無理させてない」のかと。週末で完全合流できれば大丈夫でしょう。 タツヤは完全復帰。シュートの感触を確かめるように打ち込んでいました! 個人練習に移ったあと、何だか懐かしい(?)顔がひょっこり!と思ったらモニが現れました! 外見的には元気そうで何より。軽いランニングを行ってました。何だかモニに会えただけでうれしくなりました♪ このほか、ナオの姿は見れませんでしたが、トレルームから出てくる右腕を吊っていた小山を見かけました。北斗もラン以外は別メニューでしたが、どこが悪いのかはわからないくらいです。あと、今日不在だった大竹。ファイナルには間に合わないのでしょうか?個人的に、ユースケと大竹は“ジョーカー”として期待してたのですけどね…。 最後に“ファンサに向かうイケメンツーショット!”でシメます! 「さぁ行こうか。ガールズたちがお待ちかねのようだ…」(イメージ)
by fctokyo12
| 2009-10-30 19:03
| FC東京
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